怀孕初期吃的是叶酸，也可以吃复合维生素。因为复合维生素中含有维生素B1，可以促进胃肠蠕动。由于怀孕初期激素水平的增加，会导致胃肠蠕动减慢，有可能会造成便秘。而叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形，建议最好服用到怀孕3个月。叶酸的剂量有5mg的，这种不能预防胎儿神经管畸形，只有0.4mg的才有相应的作用。建议最好吃斯利安叶酸片，一天吃一次，一次吃一片。另外在孕期也建议定期产检，并且在饮食上一定要加强营养，坚持每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋。
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