月经3天干净，经量适中是正常的。生育年龄的女性，正常的月经是有规律的，一般在28-30天左右来一次，经期是3-7天，经量20-60ml之间。月经周期偶尔提前或者错后1周属于正常现象。经量小于5ml即月经过少，多于80ml即月经过多。经期3天如果经量在正常范围之内，就属于正常。如果月经量少、点滴即止，则是不正常的现象，可能和卵巢功能低下或者子宫内膜损伤有关系，需要进一步的检查治疗。女性平时要注意生活规律，不要熬夜，不要吸烟，调畅情志，避免寒凉的刺激，饮食要营养合理。而在青春期或者是更年期的女性，由于激素水平分泌不稳定出现排卵障碍，可能会有经期延长、经量增多等月经失调的情况。
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