腿部抽筋也就是腿部的肌肉痉挛，其原因比较多，腿部抽筋的治疗需要根据不同的原因进行选择。1．如果平时没有腿部肌肉痉挛抽筋，只是最近运动或者劳动多后才出现的腿部肌肉痉挛和抽筋，考虑是肌肉疲劳导致局部代谢产物不能及时清除，从而使肌肉兴奋性增高，引起肌肉痉挛。这个情况建议尽量避免肌肉过于疲劳，配合局部热敷、理疗等治疗是可以很快恢复的。2．如果是近期经常有受凉或饮食不正常、偏食，考虑是受凉和钙离子缺乏导致，注意日常生活中多吃含钙丰富的食物，尽量避免受凉，尤其是夜间睡觉的时候尽量避免腿部受凉。
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