腰肌劳损和性生活没有直接的因果关系，腰肌劳损主要是由于长期弯腰劳作，导致腰部肌肉发生慢性损伤。还有长时间受凉导致腰部肌肉血液循环障碍，以及发生慢性损伤引起的局部无菌性的炎症，引起腰部疼痛、腰肌力量的下降，特别是在过度劳累的情况下，疼痛程度会加重，急性期需要卧床休息，并注意局部的保暖。在性生活的过程中，腰部的肌肉需要参与运动，如果在急性期性生活会加重腰痛的症状，也会影响性生活的质量，但不会导致性功能的障碍。所以在腰肌劳损的急性发作期间，要尽量避免性生活，注意加强腰部的保护，缓解期要注意加强腰背部肌肉的锻炼。
