莲子甘，涩，平，归脾、肾、心经，有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效，可治疗脾虚腹泻。常用于脾虚腹泻久治不愈，食欲不振的，莲子可以配伍人参、茯苓、白术。治疗脾肾两虚导致的久泻不止，莲子可以配伍肉豆蔻、补骨脂。本品还可以治疗肾气不足导致的遗精、滑精，可以跟龙骨、山茱萸、覆盆子配合使用，也可以跟芡实、龙骨配合使用。治疗心肾不足导致的小便白浊、滑精，莲子可以配伍益智仁、龙骨。本品还可以治疗肾虚导致的白带如水、量多、无味，可以配伍白术、茯苓使用。
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