睡眠形态紊乱的护理方面应当做到以下几点：
一、在病人方面尽量做到不要熬夜，睡前不要做剧烈的运动。并且注意在睡觉之前不要多看手机、电子产品等，尽量看书，不要看比较激烈的兴奋的小说、读物等，因为这样不利于睡眠。
二、睡前可以给患者喝点热牛奶，泡脚，洗热水澡。
三、帮助病人睡前做放松训练，尤其是正念呼吸想法，有助于深睡眠的产生。
四、对于老年人有睡眠行为紊乱的病人，在晚上容易出现攻击的行为，床尽量要低，旁边不要放置危险的物品。
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