胃不好的人群是可以吃芋头的，芋头属于薯类，其成分与土豆、红薯相似，含有大量淀粉、矿物质以及微量元素，对胃不好的人群是有益处的。
主要见于：
1、帮助消化，芋头中的淀粉进入胃内后，可以促进胃酸分泌，针对胃酸分泌不足导致的消化不良，具有缓解作用。
2、改善肠道功能，进食芋头后，其内含有的成分可以促进肠道蠕动，针对胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹部胀满，起到较好的改善作用。
3、增加免疫力，芋头内含有的微量元素、矿物质，可以增加机体的免疫力，慢性胃炎的患者有着较好的控制作用。芋头可以促进胃酸分泌，多吃可出现烧心、反酸，所以不宜多吃。
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