后背疼痛持续一个月，建议患者上医院进行详细的检查，明确诊断以后采取相应的治疗，以免延误诊疗时机，导致严重的后遗症产生。短期暂时可以采取制动休息、支持对症治疗。制动休息最好卧床休息，床铺不要太软，同时不要下地行走、站立以及工作活动。支持对症治疗可以口服一些消炎镇痛的药物，常用的有芬必得，可以有效缓解局部的疼痛，同时也可以口服一些促进血液回流的药物，比如迈之灵、马栗种子提取物，也可以口服一些放松肌肉的药物，比如氯唑沙宗片，建议患者口服1-2种药就可以。同时局部也可以采取热敷、理疗、烤电进行物理治疗。如果症状2-3天之内不见缓解，一定要上医院进行检查。
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