在怀孕4个月的时候出现胀肚子，首先应该注意观察胀肚子是否严重，如果不严重那考虑生理性的表现。在怀孕期间由于受到体内激素分泌的影响导致胃肠道蠕动功能减弱会引起胀肚子的现象。在这期间尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物，避免导致胀肚子的症状加重。
但是也有可能是在暴饮暴食或者是吃太油腻不好消化的食物之后会引起胀肚子的现象，那就可以吃点帮助消化的药物治疗一下。在怀孕期间尽量选择对胎儿影响比较小的药物，可以选择益生菌或者妈咪爱进行治疗。在这期间也可以轻轻地按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动起到帮助消化缓解腹胀的作用。
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