血液倒流对身体有一定的好处，例如练倒立的时候就会出现血液倒流的情况，此时会对脑血管，尤其是脑部的毛细血管、头部的毛细血管的供血，都有一定的改善作用效果。对于短暂性脑缺血发作，例如TIA发作的时候，此时血液倒流会使毛细血管充盈增加，此时会出现改善头晕、头疼等情况的作用和好处。适当的血液倒流，对于增加回心血量有一定的好处和益处，对于慢性心脏功能不全或心肌缺血的患者，适当让血液倒流能够强化心脏供血，使回心血量充盈量增多，对于改善心脏功能有一定的好处和益处。
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