胃饿、肚子饱的原因有很多，可能是由于消化功能紊乱而引起的肠胃胀气。建议顺时针按摩腹部进行调整，平时也要注意腹部温热，不要感冒，要及时看医生。可能是由于饮食不规律或精神紧张造成的，建议不要过度紧张，还有可能是消化不良引起的症状，有食物结构不合理等因素。
所以要注意工作和休息，避免熬夜，多吃清淡、易消化的食物，如面条、小米粥等，少吃含气的食物，必要时可服用复合消化酶、乳酸菌片等消化药物。如果症状没有明显改善，需要通过胃镜检查等相关检查，到胃肠科排除是否由胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起，所以胃饿、肚子饱的原因有很多。
