荔枝属于热性食物，口味鲜美，营养丰富，只能少量食用，不可以过多食用。吃多容易引起人体上火，出现口舌生疮、牙龈肿痛或者便秘，容易引起人体低血糖，出现头晕、眼花、昏迷等症状。过量食用容易加重肠胃负担，引起肠胃消化不良，影响人体对营养物质的吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻，如果有肠胃疾病的患者，建议少量食用荔枝，避免加重疾病症状影响身体健康。如果平时有脾胃虚弱症状的患者，不建议过量食用荔枝，避免引起消化不良和上火，有糖尿病的患者不建议食用荔枝，避免引起低血糖。
