网肘炎怎么治疗

网肘炎通常叫做网球肘也叫做肱骨外上髁炎，是由于肱骨外上髁位置有肌肉组织再次附着。如果前臂的肌肉特别是外侧，有明显的剧烈收缩以及长时间的疲劳。有可能会出现肱骨外上髁肌肉附着点位置持续的劳损，或者轻度的拉伤就会导致形成慢性无菌性炎症病灶。当受凉以及劳累的时候就容易出现疼痛感，通常采取以下治疗措施：第一、必须要保持前臂充分的放松，避免上肢的下垂。在坐位的时候必须要有肘关节位置的支撑，肌肉组织才能够放松。炎症病灶的位置才不会受到进一步的刺激，并且一定要注意保暖不能出现受凉。可以进行带护肘进行保护，能够起到保温的作用有助于恢复。第二、可以在肱骨外上髁位置涂抹红花油，然后进行按揉。能够松解肌肉组织，并且也能够改善血液循环促进炎症的代谢。并且在进行按揉的过程当中，也能够有效地松解黏连起到治疗作用。第三、用暖水袋或者潮热的粗盐进行热敷，增加局部的温度放松肌肉、改善血液循环促进静脉回流、促进炎症和代谢产物的代谢和吸收，有效缓解症状。第四、经过以上治疗之后如果效果仍不好，可以在局部进行封闭注射选用复方倍他米松注射液，以及碳酸利多卡因注射液混合之后在肱骨外上髁疼痛的位置进行注射，也能够起到很好的治疗效果。