腿受凉引发出现抽筋，是比较常见的一种情况。一般引发出现抽筋的原因主要是腿部受寒冷的刺激以后，血液循环的不畅，大脑会发出信号让腿部的骨骼肌发生收缩，以产生更多的热量维持腿部的体温。所以在受凉的时候，腿部的肌肉就很容易发生痉挛的情况。腿部受凉以后引发出现痉挛，可以局部的小腿肌肉给予热敷、按摩。这样可以加强局部的血液循环，使肌肉得到放松，可以很好的帮助缓解疼痛。日常生活注意腿部的保暖，不要让腿部受凉，适当的多晒太阳，可以很好的避免腿抽筋。
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