大枣实际上既是常吃的干果，也可以入药。大枣是一个甘、温的材质，它归脾、胃经。大枣有补中益气、养血安神的作用，它用于治疗脾虚、吃不下东西，而且出现便溏、乏力、周身没有力气的病证，大枣可以补益中气治疗。另外，大枣养血安神，可以治疗女性的更年期综合征，叫做脏燥的病证。大枣是食物，因此大枣没有太多不好的地方，但是大枣是甘、温的食物，不要吃得过多，过多也有微微上火的作用，大枣泡水可以起到补益脾气、养心安神的功用。
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