出现这种情况，多数都是由于过度的劳累、过度的肌肉收缩运动所导致的疲劳性的酸痛症状，尤其是由于疲劳所引发的过度肌肉收缩，会使局部的肌肉、筋膜等软组织产生大量的乳酸。乳酸是一种相对有害的代谢产物，会刺激周围软组织出现炎症，从而产生酸痛的症状。一般这种症状会经过三天左右的时间自行消失，如果在这期间又受到了外伤或者劳累的刺激，就会有可能导致这种症状加重，还会有可能形成局部的慢性炎症，所以一旦出现这种情况，应该及时的进行休息，可以配合一些双氯芬酸钠缓释胶囊等止疼消炎的药物进行口服，有效缓解疼痛的同时，可以尽量避免慢性炎症的病变。
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