如果是假性近视，主要的原因是因为用眼过度，导致眼睛的睫状肌处于痉挛筋挛状态，发生的看东西不清楚、视力下降的状况。一般来说最有效的措施是让眼睛放松下来，到户外去运动，避免眼睛近距离的使用，比如不要再看手机、玩游戏、看电脑。通过户外的运动，让眼睛紧张的睫状肌肉得到放松，就是最好的调整状况。
如果一定要选择用眼药水，可以点散瞳的眼药水。但是如果浓度高的散瞳药，可能会导致瞳孔散大，不容易在短时间内收缩回来。所以可能会影响学习和工作，所以如果一定需要用药物来缓解，需要到医院在医生的指导下选用药物。
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