对于月经比较规律的女性，可以适当采用安全期避孕的方法，这种所谓的安全期也是相对而言，安全期是指在来月经前以及月经结束后的三天。在来月经前体内雌激素达到较高水平，而且本月排卵已经结束，所以相对来说比较安全。
在月经结束后的三天，由于体内的雌激素水平刚刚开始上升，卵泡开始发育，还没有成熟的卵泡排出，所以相对来说比较安全。但是如果月经持续时间较长，大于7天，并且月经周期相对较短在21天左右，这种情况下月经结束后的第4-5天已经接近排卵期，相对来说也就不安全，所以安全期避孕需要根据自己的具体情况来确定。
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