精子在人体内存活时间

一旦精液进入到女性体内，精子离开精液大概能够存活3天，这个期间进行性生活，有利于受孕。

精子进入女性体内，依靠自身的活动能够穿透到子宫颈管，进入到子宫腔，并且在子宫腔内游走，能够通过输卵管的开口游走到输卵管腔内，在输卵管腔内可以等待一段时间。在3天之内都是能够存活，并且具有让卵子受精的能力。如果女性在备孕期间，已经测算好大概的排卵日期或者经过超声的检查，在监测排卵的情况下，可以隔日进行性生活1次，这样就能够保证女性的生殖道内能够有比较鲜活的精子，在全程等待着卵子，一旦排出，尽量让卵子在12-24小时的时间窗内受精，将会大大的提高受孕几率。而从男性来讲，精子从开始生成一直到通过射精排出体外，这个过程大约是需要3个月的时间。

日常生活中从男性备孕角度上来讲，如果想要备孕，为了让精子更加健康，至少在3个月前改善自己的生活习惯，要戒烟、戒酒。而女性可有意监测自身的排卵期，在排卵期进行同房，可增加受孕机会。