一般正常备孕，常常需要3-6个月，因为存在个体差异，所以需根据自身情况决定。
由于怀孕是有一定规律的，一般1个月只有1次排卵，如果某些人月经周期比较长，1年之内即排卵的次数也会比较少。正常夫妇同居，不避孕，有正常的性生活，1年之内是可以怀孕的。超过1年未怀孕称之为不孕，不孕的原因很多，有精神因素，还有男女双方的因素。一般夫妇不避孕绝大多数在6个月之内是可以怀孕的，而某些人需要6-12个月，这是正常现象。放松心情可以增加怀孕的几率，精神过度紧张可以导致月经失调或者不排卵现象，导致不孕的发生。
备孕男女要规律生活，多吃一些叶酸，不熬夜，忌烟、酒，积极锻炼身体。同时，在性生活中最好采取男上女下的同房姿势，有助于怀孕。
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