月经是由于子宫内膜脱落引起的，所以子宫内膜脱落的块，就是平时看见的血块。月经血中带血块与出血量以及出血的速度有关，如果出血多，血来不及流出来，就会凝成一个血块排出。带血块表示这时的出血量比较多，也就是聚成了血块状像肉一样的物体，因此这是月经的正常现象。月经期间可以喝红糖姜水，主要是为了防止血液凝成血块，有排出淤血、活血、加速血液循环的作用。还可以喝益母草，也是活血的药物。
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