在没有牛奶蛋白过敏或者其他特殊体质的情况下，奶制品适合于男女老少等任何人群的每天摄入。因为奶制品是人体食物中主要的钙来源之一，尤其对于儿童、青少年等生长发育旺盛阶段，保证钙的摄入至关重要。所以，没有所谓“小孩喝奶粉到几岁最合适”的说法，体质允许的情况下，奶制品摄入可以是终身的。在购买时可以选择为不同月龄、不同年龄、不同群体所制备的配方奶粉，更能保证营养素的均衡摄入。另外，在奶制品中有奶粉和纯牛奶的区别，通常三周岁以下儿童不建议饮用纯牛奶，因为纯牛奶的矿物质浓度、营养比例等不容易被儿童消化和吸收。
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