通宵熬夜会造成精神和体力得不到恢复，影响第二天的学习、工作，处理事情、协调能力障碍，容易出错，特别是严重的患者做危险的工作甚至有发生意外的风险。
还会造成免疫力下降，容易发生感冒的症状，还会引起血管收缩，以及大脑生长激素和各种激素的分泌减少，也会引起饮食方面的障碍、胃口减少。还有的人会出现身体的肌肉酸软、无力，导致电解质紊乱，以及肌肉酸痛、乳酸堆积等，这都是因为熬夜以后造成的神经递质分泌异常，如果长期熬夜，会导致心脑血管疾病和恶性肿瘤的结果。
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