一般四个月的宝宝主要食物是乳类食物为主，但是四月的宝宝因为唾液量发育比较完善，唾液量显著增加并附有淀粉酶。所以四个月的宝宝可以添加一些辅食，比如可以添加米粉、米糊、米汤这些淀粉类的食物，以补充孩子能量的不足，提高膳食中的蛋白质的利用率。另外，还可以培养孩子用勺和咀嚼的习惯，另外四个月的宝宝除了添加淀粉类食物以外，还可以添加一些菜汁、菜泥，比如菠菜泥、青菜泥、土豆泥，可以添加适当的食物。给四个月宝宝添加辅食的时候，刚开始要少量的添加，从少到多、从细到粗的过程。可以从米粉1-2勺开始，逐渐的添加3-4勺，每日添加1-2次，慢慢的可以添加很多辅食。
