女性在来月经期间，可以少喝些热性的绿豆粥，不可以喝凉的绿豆粥。绿豆本身是凉性的食物，女性在来月经的时候，常会由于生理因素的影响，而出现下腹痛的情况，如果喝过多的绿豆粥，可能会导致下腹痛情况的加重，并且也会使月经量减少，经血流通不畅的情况发生。女性在月经期间，应该多喝一些偏热性的粥类，例如像小米粥、排骨汤、鲫鱼汤等，都是可以的。在例假期间，也要注意适当的休息，生活规律，饮食上多吃一些热性的食物，包括水果蔬菜都是可以的，以满足身体对多种营养素的需求。要保持外阴的清洁卫生，避免受凉和感冒，不要做剧烈的运动。
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