脖子睡落枕的症状是在入睡前并无任何症状，早晨起床后却感到肩颈部酸痛，颈部活动受阻，说明起源于睡眠后，与睡眠姿势和枕头有密切关系。落枕的病因可能是肌肉扭伤引起的，如夜间的睡眠姿势不良，头颈长时间处于过于偏转的位置，或者因为睡觉时的枕头不合适，过高、过低、过硬都有可能使头颈处于过度屈伸的状态，均会引起颈部的肌肉紧张，使颈椎的小关节错位，时间较长就会发生损伤，气血运行不畅。也有可能是受了风寒导致的，在睡眠时遭受风寒，在夏季时过度贪凉，空调直吹时颈部气血凝滞，导致僵硬疼痛。
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