经期不要献血，献血是每个公民应尽的义务，献血的时间和献血量要根据身体状况确定，月经前后的3天尽量不献血。月经期是女性子宫内膜的不规则脱落导致阴道出血，身体本来就虚弱，抵抗力差，如果再献血容易因一次性失血过多出现低血压眩晕、贫血、休克。月经期献血会引起继发性月经不调甚至闭经。月经期是女性的特殊生理时期，女性会失血30-50ml左右，要注意休息，加强营养，可以多吃含铁高的动物肝脏之类的，多吃新鲜水果补充维生素C。
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