月经颜色不红由于内分泌功能紊乱引起，与卵巢功能失调有关，更年期的女性因卵巢功能衰退就会导致月经量稀发、颜色不红、月经周期不规律等，要调整好心态，慢慢过渡到绝经期。生育期女性由于工作压力大、精神高度紧张、睡眠质量不好也会出现月经颜色不红、经量少、经期延迟等症状，平时要减轻工作压力，多注意休息，保证充足的睡眠，必要时可以口服中药制剂调理月经。少女初潮时由于卵巢功能发育不成熟也容易出现月经量少、颜色发淡、痛经等症状，不需要处理，随着年龄增长，卵巢功能渐渐成熟了，月经就规律了。
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