5个月宝宝的奶量,每个宝宝有个体差异,要按需喂养。另外,宝宝生长发育中的喂奶量可以根据热卡来计算,大概每日的热卡能量需求为95kcal/(kg·d),需水量按150ml/(kg·d),奶量基本上按照120-150ml/(kg·d)计算。5个月宝宝的奶量基本是200ml/次左右,5-6次/天。如何判断宝宝吃奶量是否充足呢?家长要看喂奶后奶瓶液体的剩余量,如果剩的不多,宝宝吃完奶后能安静玩耍、睡觉,排便次数为1-2次/天,每天排尿保证在6-8次以上,体重增长正常,无论从热卡和水量的摄入都能满足宝宝的需求,需要结合宝宝的一般情况进行综合判断、按需喂养。不建议绝对按照计算出来的量给予宝宝喂食,以免有的宝宝吃的多可能会不够,因饥饿而哭闹。消化能力弱、吃的少的宝宝,容易引起消化不良、吐奶,甚至腹泻等。如果宝宝吃的偏少,尿量也不够或者宝宝体重增加不足等,需要到医院看医生、找原因。如果宝宝吃的过多、体重增长过快,有肥胖倾向时也要适当限制,以免宝宝体重增加导致肥胖。其实婴幼儿时期,肥胖也会影响成年时的实际疾病,比如糖尿病、冠心病、心血管疾病、代谢性疾病,也会对宝宝的未来造成影响。
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