产后出现胳膊酸痛最为主要的原因是因为生完孩子之后经常抱孩子整个胳膊处在长时间受累的劳累劳损情况下。另外在抱着孩子喂奶的过程中长时间低头容易出现颈椎病压迫神经也可以引起。所以现在有明显酸痛整个抱孩子的动作都尽量要少做，平时要尽量避免低头。在抱孩子时要左右手交换抱，不要一个姿势时间太长。另外在这些酸痛的部位都可以多做做热敷、按摩理疗，避免受风受凉、避免提重物。能够症状缓解应该问题不大，不缓解就需要去医院骨科做相关检查判断有没有颈椎病病的可能以及具体的严重程度。
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