小月子同房的人不多，小月子后的女性身体会比较虚弱，免疫力也会降低，很多人会出现气血不足。为了保护女性的身体健康，小产后不要同房，注意多休息，重视小月子期间身心的休养，要加强营养，小产后的头两天可以清淡饮食，吃比较容易消化的食物，比如小米粥、西红柿鸡蛋汤、热面汤等，过后就可以增强营养，每天补充足够的高蛋白食物和维生素，比如要多吃牛肉、鸡肉、排骨和蛋类食物，摄入富含维生素丰富的蔬菜、水果，含有大量的微量元素，可以满足人体新陈代谢的需要。在小产42天后要去医院做妇科检查和妇科B超检查，了解身体恢复情况，如果身体恢复良好，可以进行正常的性生活。
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