腿磕青了治疗的方法有很多，主要包括以下几种，即冷敷、外用药物、口服药物、理疗。腿磕青了以后，提示局部发生了瘀血，可以立刻冷敷，局部温度降低以后，能够促使血管收缩，可以减少出血，从而防止病情进一步加重。也可以外用药物治疗，主要外用具有活血和化瘀作用的中药。
另外，可以口服药物，主要口服具有活血和化瘀作用的中药，能够促使瘀青消退。如果有条件，可以做理疗，效果确切。建议患者及时到医院就诊，医生会判断病情的严重程度，然后决定如何治疗。上述方法可以单独应用，也可以联合应用。
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