腰椎间盘突出一般不会导致腰酸的症状，因为腰椎间盘突出形成以后可能会对神经根或者是周围的末梢神经产生刺激，容易出现腰部疼痛以及下肢放射痛、麻木等相关表现，也有可能导致马鞍区出现麻木，影响大小便功能等。而腰酸的症状主要是由于腰部的肌肉、韧带等软组织出现过度的疲劳以及受凉所引起，疲劳之后会产生比较多的乳酸等代谢产物，如果合并受凉导致血液循环下降，并且肌肉组织变得紧张，乳酸形成增多，可能会导致末梢神经受到刺激，还会出现腰酸的相关表现。
因此，出现腰酸之后应当保持腰部的放松、休息，不能够继续疲劳，避免久坐、久蹲、久站以及持续弯腰等动作，并且一定要注意保暖，不能受凉，要多用暖水袋进行热敷来改善血液循环。
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