如果坐久了会出现小腹坠痛，通常有如下几个因素：
1、最常见的因素是小腹部有炎症，例如出现胃肠炎、肠炎、肠系膜感染或者出现慢性的腹膜炎、阑尾炎的化脓性菌感染，很明显的水肿，甚至出现阑尾穿孔的情况下，都会在坐久时出现小腹部的骶髂关节处的疼痛。
2、骨外科的疾病，如腰椎间盘突出、腰椎间盘突膨出、骶髂关节炎和坐骨神经痛的时候，也会在坐久时小腹部出现牵涉性和压迫样的疼痛。
3、泌尿科的疾病，常因急性膀胱炎、肾盂肾炎或者第三狭窄的结石也会在坐久时出现小腹的坠痛。
4、常在女性有慢性盆腔炎、慢性附件炎也会在坐久时出现小腹的坠痛和胀痛。
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