用力胳膊疼痛有以下原因：
1、要考虑是肩峰撞击症，常常是由于肩峰下的骨质增生，肩峰下间隙狭窄，就会引起肩关节的疼痛，在用力的时候，特别是在关节上抬的时候，会引起肩峰和肱骨大结节撞击，这个时候疼痛就会加重。
2、要考虑肱二头肌长头肌腱炎，主要是在肩关节外旋的时候或者上举抬东西的时候，会引起肩关节前方的疼痛，因为在做这些动作的时候，肱二头肌长头肌腱会受到较大的张力，在结节间沟处长头肌腱会与骨质相摩擦，从而会引起疼痛。
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