产后腰和屁股连接处疼痛怎么办

产后腰和屁股连接处疼痛多数是由于致密性骨炎而导致，致密性骨炎常见于女性，特别是在生产之后的女性很容易患致密性骨炎，这时可以表现为骶髂部关节的疼痛，在查体时有明显的叩击痛以及4字试验阳性，在进行骶髂部X线片和CT检查时可以看到骶髂关节有明显的密度增高、关节间隙变窄，这时要进行以下的治疗：

第一、注意饮食，避免多吃糖，避免多吃蛋白质过多、过咸的食物，同时不能多喝咖啡，这样可以导致骨质疏松而加重病情；

第二、可以进行早期的物理治疗，比如中医的热敷、微波理疗或者是针灸、推拿，都有很好的作用；

第三、可以进行早期的口服药物治疗，如果没有哺乳，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，如果进行了哺乳，要以物理治疗为主，同时平时注意避免着凉，避免长期弯腰持物，避免久坐，避免腰部劳累，这样也能缓解骶髂关节处的疼痛。