脸被撞青了可以采用局部冷敷起到快速消肿的效果，因为脸被撞青之后局部皮下毛细血管被撞破，血液溢出就会引起局部淤青。局部的冷敷可以使破裂的血管收缩，进而减轻淤青，可以促使淤青快速消退，用冰袋或者干净的毛巾、纱布包裹冰块冷敷受伤部位，可以避免水肿，减轻疼痛。如果撞伤24小时之后，可以采用热敷的方法用温热毛巾热敷在撞伤部位或青紫的位置，要多次热敷，可以起到青紫物质快速吸收。还可以采用涂抹云南白药等活血消肿，内服活血化瘀的药物如舒筋活血片、三七伤药片等，撞伤后要多注意休息，减少活动，只有通过休息可以使局部血管收缩。
