骨折取钢板后多久恢复

骨折取完钢板以后，骨头本身的强度下降，完全恢复需要一定的时间，骨头需要再塑形、再生长。一般情况下，上肢要求大概1个月左右的时间，避免过度的负重、过度的受力，让骨头恢复。下肢一般要求1个半月到2个月左右的时间恢复。

真正的要骨头完全恢复到之前状态，可能需要3个月左右的时间。因为钢板取完以后，钢板下面骨头受压需要慢慢的增长，取完钉子后的钉眼也需要骨头慢慢修复，取完钢板以后骨头本身的强度下降，戴钢板的时候可能是2倍的强度，取完钢板之后可能是一半的强度，要避免过度的负重、避免受伤，避免过度的使劲，要让骨头有充分的自我修复的时间，至少要1个月到1个半月的时间，要完全恢复应该需要3个月左右的时间恢复。不管是上肢还是下肢，取完钢板以后3个月之内要避免外伤，避免再次剧烈的用力、剧烈的跑跳运动，让骨头有充分的时间修复，修复好以后，强度恢复以后不容易再发生骨折。

骨折患者日常饮食中应以清淡、易消化为主，忌食辛辣、油腻的食物，多吃富含钙质的食物，有利于骨折恢复。