月经期是女性的一个特殊时期，也就是生理期。
女性在生理期时机体会有一系列的改变，具体禁忌如下：
1、经期应该禁同房及盆浴，因为同房和盆浴都会导致上行感染的发生。
2、很多女性在经期有腹痛的情况，这种情况多与盆腔充血有关，所以经期应该注意保暖，忌受凉。
3、要多吃容易消化的食物，禁生冷和辛辣，因为生冷、辛辣可能刺激胃肠道，而导致腹痛或者腹泻症状的加重。
4、要注意休息，禁熬夜，因为此时抵抗力比较低下，容易发生感冒等其他的病症。
总之，经期应该注意饮食、睡眠、营养和心情。
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