同房时阴茎硬度不够怎么办

男性患者的阴茎勃起之后硬度不够，这种情况下称为阴茎勃起功能障碍，也就是俗称的阳痿。出现这种情况下建议患者一定予以重视，应该及时找到引起阳痿的原因，比如可能是由于患者平时工作或者学习压力过大，从而引起身体比较疲惫，这样就可以导致患者出现阳痿的症状。这时则建议一定要及时的进行自我调整，保持足够的休息，然后适当的进行户外锻炼，增强体质，可以有效改善这种阳痿的症状。

另外，也有可能是由于患者平时过于频繁的性生活或者手淫，这时则建议一定要及时进行自我克制，避免频繁手淫和性生活，可以有效帮助硬度的改善。另外，如果是由于肾虚而引起的硬度不够，则建议患者应该多吃壮阳的食物，比如牛肉、羊肉等，或者通过药物进行调整，比如适当的补充五味子或者六味地黄丸进行治疗，这样也可以有效改善患者的阳痿症状。