哺乳的妈妈出现拉肚子和拉水的临床表现，有可能是因为过食油腻所导致的，因为哺乳期母亲在吃饭时都会吃营养比较高的食物，如果平时脾胃比较虚弱，再加上吃油腻的食物，很容易造成胃肠道的负担过重，造成腹泻的临床表现。此时应该选择清淡饮食，多喝小米粥或者南瓜粥，腹泻的症状就会逐渐改善。哺乳期的准妈妈因为胃肠道比较虚弱，但是还应该兼顾下乳，饮食既要兼顾营养，还应该考虑到胃肠道的负担。如果更改清淡的饮食之后，拉水的症状仍然不缓解，考虑是急性肠炎所导致的，应该到医院进行输液处理。
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