如果是顺产，产后56天以后，熏蒸有一定好处。通过熏蒸可以促进全身的血液循环、加快代谢，对于健康有一定的好处，不过建议在熏蒸之后，要擦干全身，迅速穿好衣服，避免着凉。另外，也建议不要过度熏蒸，否则会引起出汗过多，造成虚脱的情况。
产后一个月内不建议熏蒸，因为本来在怀孕期间，血容量会出现大量的增加，在产后这些增加的血液会以出汗的方式排出体外。在产褥期的时候会有大量液体排出，如果再熏蒸汗水出的更多，可以导致低血压，甚至会出现虚脱、大汗淋漓、面色苍白的临床症状，所以不建议在产后一个月内熏蒸。
