夏天天气闷热出现头疼的症状，主要是由于脑血管供血不足、暑湿感冒、中暑引起。要缓解头疼的症状，先要确定引起头疼的病因。如果是在高温环境下工作出汗较多、饮水较少可能是中暑引起，建议多饮水，可以到通风良好的地方休息，服用藿香正气水治疗缓解头疼的症状。通过上述方法，头疼可以慢慢缓解。如果平时抵抗力低下、出汗较多，出现鼻塞、头疼等症状大多数是由于感冒引起，可以多饮水并注意休息，可口服对乙酰氨基酚片治疗。如果是血压异常引起的脑血管痉挛，建议监测血压使血压控制在正常水平，避免过于劳累，避免在高温环境下工作。
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