一岁宝宝流鼻涕，如果是在疾病初期，可以采用鼻部热敷或热水泡脚的方法，来减轻症状。事实上每个正常人每天鼻腔都会有分泌物，分泌物的作用可以湿化气道、保护鼻黏膜，还可以帮助清除灰尘、细菌等，避免造成鼻黏膜损伤。当鼻腔有感染或受到冷空气刺激等的原因时，鼻黏膜可以出现充血、水肿的情况，鼻腔的分泌物就会增加，可以做局部的热敷或者是热水泡脚，促进血液循环，减轻鼻黏膜的充血、水肿，从而减少分泌物的产生。如果孩子流鼻涕持续的时间较长，要考虑孩子是不是有过敏性鼻炎的情况，可以吃抗过敏药来减轻症状。
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