怀孕28周的时候是第七个月，此时胎儿体重标准大概在1100-1400g，这个时候准妈妈要特别注意自己的身体状况。平时可以进行一些适当的活动，尤其是呼吸类型的运动，可以帮助孕妇在即将生产的时候顺利生产，可以进行散步、瑜伽、游泳。
另外，饮食方面也要多加留意，适当的饮食，不要因为怕胖吃的特别少，这样容易造成孕妇的低血糖，从而影响胎儿的发育，也不要因为胃口大开吃的很多，这样对自己和宝宝的健康都有影响。孕28周的时候属于中期，是比较平稳的时候，身体状况越来越好，一定要放松心情，做好胎儿的监护，28周以后要计数胎儿的胎动次数。
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