孕期尽量不要吃山楂，山楂虽然开胃生津，对缓解早孕反应有一定帮助，但是山楂可以促进宫缩，有时甚至增加流产和早产的风险。孕期也不要吃凉性食物，包括雪糕、冰棍以及山竹、西瓜、甜瓜等等，这些食物同样也可以促进宫缩，增加流产、早产风险。孕期饮食上不宜吃特殊食物，要多吃肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉，要多吃青菜、多吃绿叶菜。
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