中极穴是任脉的一个俞穴，它在神阙下四寸，从肚脐也就是神阙穴，到耻骨联合的上缘这个距离是五寸，把它均匀的分成五等份。中极穴就是在神阙穴下四寸的一个位置上，在腹中线上，这是中极穴。
中极穴是膀胱的募穴，它可以治疗很多的泌尿系统的疾病，比如小便不利，尿不出尿来或者是遗尿，或者是起夜的次数过多，或者是前列腺的这种肥大，前列腺炎等。中极还可以治疗男科的病症，比如说遗精、阳痿这样的病症。它也可以具有调理妇科的作用，比如说调理月经不调、调理不孕以及带下这样的一些疾病，但是它在脐下、少腹部，所以孕妇是不能用的。
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