患者在摇头时脑子里疼痛可以通过以下方式来缓解：
1、如果考虑是神经性头痛、偏头痛、紧张性头痛，可以对症给予口服非甾体类镇痛药来缓解症状。患者可以口服氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚、去痛片、头痛粉等药物来缓解症状。
2、针灸对头痛也有缓解作用，建议患者就诊医院的针灸科门诊或者康复科进行治疗，头部按摩也有缓解头痛是作用。
3、患者摇头时脑子里疼痛，如果有感冒、发热等疾病就要针对感冒、发热进行治疗，同时可以给予患者解热镇痛药物，比如使用对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
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