女性在月经期间可以吃榴莲，但是一定要注意适量。女性在月经期间身体抵抗力、免疫力下降，所以在这种情况下容易出现上火的情况。榴莲是比较热气的水果，所以吃榴莲一定要适量，不能吃太多。榴莲营养成分高，含有多种维生素、微量元素，所以适当的吃能增加身体营养。
但是榴莲同时含糖分量也高，吃多以后由于女性在月经期间活动量减少，吃多了高糖的榴莲会出现发胖。所以医生建议在月经期间尽量少吃高糖、高脂的食物，也不要吃辛辣、刺激、煎炸的食物，而应该多吃清淡、营养、易消化的食物。
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