患者如果得了过敏性鼻炎可以做一些体育锻炼，能够提高抵抗能力，比如患者可以到新鲜的露天游泳池去游泳，还可以登山、快速行走，也可以跑步，但是最好是慢跑，可以适当打球，都能够有效提高免疫能力。女性患者还可以练习瑜伽，不但能够提高抵抗能力，还能够增强人的气质，心情好免疫能力会大大提升。对于过敏性鼻炎最主要的是与过敏原隔离，尽量减少冷空气、尘土、毛皮、羽绒这样的物质接触，必要的时候可以到医院进一步就诊。
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